研究顯示：睡眠障礙可能增加罹患失智症風險

2025/05/30 | 健康

一項最新研究指出，有睡眠障礙的人罹患神經退化性疾病（包含失智症）的風險較高。卡地夫大學的研究人員發現，睡眠障礙的診斷結果顯示，在接下來的15年內，罹患神經退化性疾病的機率可能增加一倍。



這項經過同行評審的研究使用了超過一百萬份的電子健康紀錄。卡地夫大學英國失智症研究所的Valentina Escott-Price教授表示：「這種風險的增加與阿茲海默症和帕金森氏症的基因風險因素無關，睡眠障礙幾乎可以『彌補』低基因風險。」



研究人員檢視了三個生物樣本庫（儲存生物樣本並用於健康研究的設施）的數據，從中「能夠獲得人們經歷睡眠障礙的準確、帶時間戳的記錄」。研究團隊分析了那些被診斷患有一種或多種睡眠障礙的人，將其分為與「生理時鐘」（或身體時鐘）相關的睡眠障礙，例如夢遊症和嗜睡症，以及與已知心理狀況無關的「非器質性」睡眠障礙，包含廣泛性失眠和惡夢。



卡地夫大學英國失智症研究所的生物資訊學家Emily Simmonds博士表示，該研究旨在「了解睡眠和失智症之間複雜的關係」。她說：「失智症患者經常遇到睡眠問題，但目前還沒有足夠的證據可以肯定地說睡眠不足會增加罹患失智症的風險。」



她補充說明：「我們的研究結果令人信服，表明在發生睡眠障礙後，罹患神經退化性疾病的風險明顯增加。」



Escott-Price教授也表示，雖然還需要進一步的研究，但該研究「表明睡眠障礙是這些疾病的危險因素」。未來的研究將檢驗透過藥物改善睡眠是否能降低風險。