克服心理困境，英國鐵路員工將挑戰倫敦馬拉松

2025/04/22 | 社會

英國伍爾弗漢普頓一名鐵路員工艾米·特納（Amy Turner）將參加倫敦馬拉松，希望能藉此鼓勵其他正在與心理健康問題奮鬥的人們。她曾因心理問題考慮結束生命，如今決心透過跑步來傳遞希望。



特納女士表示，她將於週日參加倫敦馬拉松，為慈善機構撒瑪利亞會（Samaritans）募款。她提到，自己過去也曾受到該機構的幫助，因此長期支持他們。



「我曾經考慮結束自己的生命，是他們幫助了我，」特納女士說，「我從那時起成長了很多，我希望用我的故事激勵他人。」她強調，自殺影響了許多人，社會需要做更多努力，鼓勵那些需要幫助的人勇敢求助。



五年前，特納女士開始跑步，參加了英國國民保健署（NHS）的「Couch to 5K」挑戰。她發現跑步對改善心理健康有積極作用，並成為跑步的忠實愛好者。她說：「我喜歡穿上跑鞋去運動，這讓我感到快樂，並幫助我應對日常生活中的壓力。」



撒瑪利亞會的勞拉·伍德科克（Laura Woodcock）表示：「艾米是一個完全的鼓舞，她勇敢地分享個人經歷，並參加她的第一次馬拉松。在撒瑪利亞會，我們知道人們克服自殺念頭的真實案例可以激勵其他正在掙扎的人尋求幫助。」