史塔福郡男子透過拳擊釋放內心傷痛

2025/05/22 | 社會

在英國史塔福郡的Silverdale，一個名為「兄弟情誼」（Brothers In Arms）的團體正在幫助男性們透過拳擊運動來面對並克服內心的掙扎。這個由前歐洲拳擊冠軍Ewan Welsh創立的團體，提供了一個安全且支持性的環境，讓男性們不僅能學習拳擊技巧，更能敞開心扉，分享彼此的困境。



曾沉迷於毒品和酒精的參與者表示，拳擊取代了他的惡習，幫助他扭轉了人生。另一位參與者Josh Shepard在短短六個月內失去了父親和堂兄弟，他表示拳擊和與其他人的交流都對他有所幫助。



Welsh表示，他最初與朋友打賭自己會投入拳擊運動。儘管一次在擂台上的癲癇發作結束了他的運動員生涯，但他轉向教練工作，找到了另一條道路。他創立的「兄弟情誼」團體，讓男性們能夠學習拳擊，並坦誠地面對自己的問題。



心理健康教練Ben Betts解釋說，運動有助於釋放腦內啡，使男性們更能敞開心扉。他提到，即使遇到糟糕的一周，也能來這裡打擊沙包，釋放負面能量。



參與者Ethan Mourn表示，Welsh的團體讓他感到能夠暢所欲言。「我當時處於一種黑暗、困惑和情緒化的狀態，但來到這裡，與Ewan交談後，他給了我很大的幫助，」他說。



Shepard也說，在第一次訓練後他就被迷住了，而訓練結束後的茶點也是他持續參與的重要原因。「沒有我更想去的地方了，」他補充說。