英國男子每日5公里跑步，為建築業工人心理健康發聲

2025/05/28 | 社會

英國布羅姆斯格羅夫（Bromsgrove）一名男子喬·貝克（Joe Baker）在整個五月，每天堅持跑步5公里，旨在提高人們對建築業工人心理健康問題的關注。



貝克先生為「Project 7,000 - The Lost City」活動募款，這項活動旨在喚起人們對建築業高自殺率的重視。該項目的名稱源於一個假設：過去十年裡，有7,000名建築工人自殺身亡，這些人本可以共同建造一座城市。



貝克先生坦言自己也曾與心理健康問題和成癮作鬥爭，尤其是在疫情期間。但他表示，從事建築業工作幫助他走出困境，因此他希望向其他男性傳遞一個訊息：「說出來沒關係」。



挑戰進行到第四週，貝克先生表示他的腿「有點痠痛」。他分享說，自己曾在疫情期間深受心理健康問題的困擾，並與成癮作鬥。但他強調，建築業實際上拯救了他，並產生了截然相反的效果。



貝克先生認為，打破對談論心理問題的社會偏見至關重要。他說：「說出來沒關係，當你談論你的問題並敞開心扉時，事情會變得更容易。」



貝克先生指出，許多機構都為有需要的人提供支持，包括全國建築慈善機構「Band of Builders」，該機構透過簡訊提供24小時全天候支持熱線。此外，旨在為建築業提供體育機會的慈善機構「Construction Sport」也舉辦相關活動，幫助工人放鬆身心，舒緩壓力，並關注他們的心理健康。



貝克先生表示，他的挑戰獲得了廣泛的支持，許多人發送鼓勵訊息，並「談論和敞開心扉地表達他們的感受」。



截至目前，貝克先生已籌集近1,600英鎊，他的目標是在本月底前達到2,000英鎊。



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