英國布里斯托擬推動校園智慧型手機禁令，提升青少年心理健康

2025/05/21 | 社會

英國布里斯托市一間名為「Papaya」的慈善機構正積極奔走，希望促使該市成為英國首個在所有教室內禁止使用智慧型手機的城市。該機構呼籲家長至少應等到孩子年滿14歲後再給予智慧型手機，認為此舉能顯著改善年輕人的心理健康。



目前，「Papaya」已與布里斯托市超過百間學校合作，並獲得其中10間學校承諾實施更嚴格的手機政策。該機構創辦人戴維斯醫生表示，希望學校能提供一個沒有手機的環境，讓學生專注於學習，並在課餘時間進行社交活動。



「Papaya」預計，下學期開始時，布里斯托市的大部分中學將加入這項「無智慧型手機」倡議。戴維斯醫生同時也是一位在布里斯托執業的家庭醫生，她希望布里斯托市能成為一個「無智慧型手機城市」，讓孩子們直到14歲才擁有第一支智慧型手機。



為了協助學校執行無手機環境，「Papaya」提供如Yondr手機袋和鎖箱等工具。戴維斯醫生解釋說，這能讓年輕人額外享有兩到三年的童年時光，讓他們有時間玩耍、享受彼此的陪伴，並專注於學習和社交發展，而不受持續不斷的手機通知干擾。



這項最初的小型地方倡議已成為一項全國性運動，英國各地社區紛紛加入。戴維斯醫生表示，「無智慧型手機童年」正成為一種迅速蔓延的趨勢，越來越多的家長和學校領導意識到手機與心理健康不良之間的關聯性。



布里斯托北部果園學校的校長斯威特表示，該校一年前開始使用手機鎖袋，效果顯著。她說，學生拒絕交出手機的「走廊違抗」行為有所減少，參與個人發展課程的學生人數大幅增加，課餘時間也變得更加社交和快樂。該校的信託基金現在建議家長延遲到中學十年級再給予孩子智慧型手機。



斯威特校長強調，這不是一項禁令，而是一項建議。但作為一位母親和校長，她認為學校保留了一小塊童年樂土，並呼籲其他家長也考慮這樣做。一些青少年也向媒體表示，在沒有智慧型手機的環境下成長，感覺更像是一種解脫，而不是一種限制。



16歲的索菲亞表示，她覺得自己對手機的依賴程度比許多朋友低。由於沒有從小就接觸社交媒體，她不會過度依賴手機，即使沒有手機也能外出而不感到焦慮。另一位16歲的伊西則表示，她的父母給她一支功能有限的「磚頭」手機，網路功能受限，且每天晚上七點自動關機。她認為，這讓她有更多時間發展自己的興趣。



戴維斯醫生表示，她在診所每天都能看到螢幕成癮的影響，現在是採取行動的時候了。她認為，教師、家長和學生都真正渴望改變。