貝德福德「專業擁抱師」宣揚肢體接觸益處

2025/05/11 | 社會

在英國貝德福德，一位名為Samii Wood的「專業擁抱師」正透過擁抱活動，提倡人與人之間肢體接觸所帶來的益處。每隔兩週，她會舉辦「擁抱池」聚會，讓參與者在充滿軟墊和毯子的空間中，互相提供柏拉圖式的擁抱和慰藉。



41歲的Samii認為，肢體接觸不僅能帶來安慰，還具有可衡量的健康益處。她解釋，擁抱能提高體內血清素（一種讓人感到愉悅的荷爾蒙）和催產素（一種與愛和連結有關的荷爾蒙）的水平，同時降低壓力荷爾蒙皮質醇，並調節神經系統。



Samii的客戶群體廣泛，有些人患有神經系統問題、創傷後壓力症候群或感到孤獨。她強調，這項服務並非充斥著令人不適的男性，而是各個年齡層、不同性別的人都有。來自貝德福德的36歲居民Pep Valerio表示，他參加Samii的擁抱活動已有多個月，認為這種方式能帶來「無聲的療癒」。



在團體擁抱活動中，Samii會引導參與者想像特定的情境，以賦予擁抱更深的情感意義。她提到，有時會要求參與者想像擁抱的對象是自己最想再次擁抱的人，這往往會觸動大家的情緒。



除了團體活動，Samii也提供一對一的擁抱治療，根據個人需求量身定制，包括近距離交談、輕輕摟抱、背部撫摸或依偎等。為確保所有參與者的安全，Samii會事先篩選客戶，並要求他們簽署同意書，明確規範界線。她強調，整個過程以客戶為主導，他們可以自由表達自己的需求和舒適程度。



儘管在英國尚未有針對此類治療的監管機構，但專業人士可以獲得國際擁抱專業人士協會（CPI）的認證。該協會要求其成員遵守依賴知情同意的「道德觸摸協議」。



研究顯示，肢體接觸對身心健康有益。丹麥神經科學家Julian Packheiser及其同事的研究發現，來自熟人或醫療保健專業人員的觸摸，在健康益處方面沒有差異。然而，倫敦大學學院的認知神經科學教授Sophie Scott認為，人與人之間的關係至關重要。她引用另一項研究指出，當伴侶握住手時，人們對疼痛的反應會降低。因此，擁抱所帶來的化學變化雖然能讓人感覺更好，但重要的是，對方是你的伴侶，而非陌生人。