英國艾爾斯伯里 ADHD 互助團體：找到理解的力量

2025/05/16 | 社會

在英國白金漢郡艾爾斯伯里，一個專為注意力不足過動症（ADHD）患者設立的互助團體「ADHD Cafe」正蓬勃發展，為病友們提供一個互相支持、交流經驗的平台。自今年二月成立以來，該團體透過每月舉辦講座，提升社會大眾對ADHD不同面向的認識。



娜歐蜜·奧爾德頓（Naomi Alderton）在2016年成年後確診ADHD。她表示，這個互助團體讓她有機會與其他能理解自己的人連結。她形容確診ADHD是一段漫長且情緒化的旅程，過去總覺得自己能力不足，衝動和注意力問題也為人際關係帶來挑戰。儘管每天都充滿學習，且ADHD在許多方面令人感到疲憊，但她也強調，ADHD患者其實是非常有趣的人。



另一位ADHD患者瑞秋·哈特（Rachel Hart）也分享，ADHD有時會讓人看起來散漫、健忘或過動，但同時也能賦予她高度的專注力，讓她能全心投入自己感興趣的事物。



「綠洲夥伴關係」（The Oasis Partnership）執行長柯林·麥格雷戈-派特森（Colin McGregor-Paterson）表示，他觀察到社會對神經多樣性族群的支持需求。他指出，ADHD和自閉症患者在經濟上不活躍的比例偏高，因此希望透過支持系統，幫助他們充分發揮潛力，並預防未來可能出現的問題。



該慈善機構獲得泰晤士河谷警察和犯罪專員的撥款，用以支持ADHD Cafe的運作。近期，該團體舉辦了關於ADHD與藥物濫用、神經多樣性與冒險行為之間關聯的討論會。此外，該機構也為雇主提供培訓，幫助他們更了解職場中的神經多樣性。



麥格雷戈-派特森表示，他們的目標是在全國各地設立ADHD支持團體。