英國婦人長年囤積雜物，經診斷始知為精神疾病

2025/05/29 | 社會

英國米德爾斯伯勒（Middlesbrough）一名59歲的婦人蘇珊·林多（Susan Lindo）多年來有囤積雜物的習慣，家中堆滿了物品，難以通行。近日，她透過廣播節目訪談得知，自己的行為可能是一種精神疾病，而非單純的「懶惰」。



蘇珊與丈夫羅伯特（Robert）同住，家中物品堆積如山，書架爆滿，地板上堆滿了箱子和袋子。其中一間臥室完全無法進入，因為裡面塞滿了雜物。每天晚上，蘇珊都必須爬過一堆袋子才能上床睡覺。



她一直以為自己的情況是懶惰造成的，直到接受BBC Radio Tees的採訪，才得知囤積可能是一種精神健康問題。伯明翰的Clouds End CIC機構長期為囤積者提供支持，他們將這種行為描述為「精神健康緊急事件」，需要「立即採取行動」。



蘇珊回憶，她的囤積行為始於童年，父母也有同樣的習慣。她說，那樣的生活方式對她來說是「正常的」。儘管她盡力避免像父母一樣，但當她長大後，仍然難以阻止物品在家中堆積。



「我從小就不知道如何整理，我甚至不知道如何使用吸塵器，」她說。幸運的是，她的丈夫羅伯特會做這些家務，並承擔了大部分的清潔、洗滌和處理垃圾的工作。63歲的羅伯特喜歡收集書籍，他估計自己擁有超過2000本書，但最近幾個月沒有再購買新書。



在廣播採訪中，蘇珊聽到了克里夫蘭消防隊關於囤積危險的警告。消防員表示：「囤積會造成嚴重的火災風險。雜亂的房屋容易引發火災，堵塞逃生路線，並使消防員難以安全地應對緊急情況。」



蘇珊開始擔心自己家中的火災風險，尤其是羅伯特收藏的大量書籍和紙張。他們只有一個規劃好的出口，即前門，因為唯一的替代方案——廚房門——被垃圾箱堵住了。「如果發生火災，我們真的能逃出去嗎？我真的不認為我們可以，」她說。



根據Hoarding Disorders UK的說法，蘇珊並非唯一有囤積問題的人。自新冠疫情以來，他們接到的求助電話和電子郵件數量大幅增加。該機構發言人解釋說，囤積是一種精神健康和焦慮障礙，「我們生活在一個焦慮的時代」。



Hartlepool的Let's Connect諮詢師瑞秋·貝賓頓（Rachel Bebbington）表示同意。這個心理健康慈善機構在2024年啟動了一個項目，提供清理雜物、深度清潔和心理干預方面的支持。瑞秋說，囤積可能包括對特定物品的深厚情感依戀，或者認為有一天某個物品可能會派上用場。囤積和自我忽視之間也經常存在重疊，身心健康問題也可能有所影響，而對於像蘇珊這樣的人來說，這是一種從父母那裡學來的行為。



許多人會「把頭埋在沙裡」或甚至沒有意識到問題的嚴重性，而另一些人則會因為讓別人進入他們的家而感到尷尬。無論根源或原因是什麼，都有可用的幫助。



意識到自己的問題後，蘇珊現在充滿動力整理她的家。她以前也曾嘗試過，曾在2021年出現在一個電視節目中，該節目幫助她清理了房子，但之後她又開始囤積物品。但這一次，她決心解決這個問題，並定期將物品送到當地的慈善商店，這讓她感到能夠幫助別人。



「我的理想是讓所有的東西都各就各位，我需要完成它，因為夠了就是夠了，」她說。



她正在一點一點地清理，每次只花10分鐘，小塊小塊地進行，以免被這項任務壓垮。「我知道該怎麼做，只是需要整理好我的心態，」她說。



蘇珊希望人們知道，有針對這種疾病的幫助。「人們不應該為此感到羞恥，因為我不感到羞恥，這就是我的本性，這就是我長大的方式，」她說。「不要害怕尋求幫助。我認為很多人把自己埋在他們擁有的東西裡，只是認為有一天它會[被整理好]，但那一天可能永遠不會到來。」



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