克服酒精依賴的男子將在布里奇沃特開設健身房

2025/04/24 | 社會

一位透過戒除酒精依賴而重獲新生的男子，即將開設一家新的健身房。來自索美塞特郡西登漢姆的班·拉森（Ben Larson）分享了他如何透過健身克服困擾他早年生活的長期酗酒問題。



現年44歲的拉森表示，16歲時父親的去世對他的精神健康造成了衝擊。「在那樣的年紀失去親人對我來說真的很困難，當時我選擇用酒精來麻痺自己，」拉森先生說道。



但他現在已經戒酒17年，並表示他對運動的熱情以及對兩個孩子的愛讓他保持專注。拉森在接受英國廣播公司薩默塞特電台採訪時，解釋了酒精如何「控制了他」，導致他在20多歲時頻繁出入醫院。他表示，當時他唯一的選擇就是離開布里奇沃特，搬到約克郡。



「那段時間真的很艱難，但我知道我必須擺脫困境，」他解釋說，搬家如何幫助他改善焦慮。在約克郡生活期間，他取得了私人教練的資格。現在，拉森回到布里奇沃特，決定擴展他的健身事業，在布里斯托爾路開設一家名為Active Recovery Function Fitness的新健身房。



目前他正在裝修店面，預計五月開業。他表示，希望他的指導能幫助其他有類似經歷的人。「我總是說保持運動，」他說。「我認為保持運動非常重要，對任何人都一樣。」