英國東南部海灘高溫來襲，皇家救生艇協會警告：慎防冷水衝擊

2025/06/20 | 社會

英國東南部地區近日氣溫飆升，預計將達到30°C左右。皇家救生艇協會（RNLI）發出警告，提醒前往海灘的民眾注意冷水衝擊的風險。



儘管薩塞克斯郡和肯特郡的氣溫已接近熱浪標準，RNLI表示，海水溫度仍然偏低，可能構成危險。RNLI東南部水上安全負責人Guy Addington建議，民眾應選擇有救生員駐守的海灘，並在遇到困難時保持冷靜，設法漂浮。



英國已發布琥珀色高溫健康警告，持續至週一上午9點。預計週末氣溫可能達到31°C。



Addington表示，前往海邊消暑是個好方法，但水域潛藏危險。他建議，若在水中遇到麻煩，應將頭向後傾，使耳朵浸在水中，並嘗試放鬆和控制呼吸。利用雙手幫助漂浮，並呼救或游向安全地點。即使雙腿下沉也無妨，每個人的漂浮方式都不同。



冷水衝擊是指身體突然浸入通常低於15°C的水中時發生的現象，可能導致換氣過度、喘氣和心率上升。這種衝擊可能導致游泳困難，即使是經驗豐富的游泳者也可能面臨溺水風險。



RNLI在英國東南部提供救生員服務，包括最近在布萊頓和霍夫。救生員負責人Ed Stevens表示，他們的救生員接受過廣泛的培訓，能夠提供卓越的救生服務。他提醒民眾，務必查詢最近的RNLI救生員駐守海灘的時間和季節日期，並聽取當地的建議。



與此同時，肯特郡的建築工人分享了在高溫天氣中保持涼爽的秘訣。來自Kent Building and Construction的Spencer Ellis表示，他在澳洲金礦工作時學會了如何應對高溫。他建議，多喝水是關鍵，盡可能待在陰涼處，如果天氣非常炎熱，可將棉質圍巾浸在冷水中，然後圍在脖子上，這就像一個個人空調。



他的同事Nathan Lee補充說：「我們盡量待在陰涼處。」