研究顯示：情感忽視與精神操控恐致年輕族群憂鬱與妄想

2025/05/22 | 社會

最新研究指出，在人際關係中遭受情感忽視（Ghosting）或精神操控（Gaslighting）可能導致年輕族群出現憂鬱和妄想等心理健康問題。情感忽視指的是突然切斷所有聯繫，而精神操控則是指透過扭曲受害者對現實的認知來控制他們。



這項研究由英國布萊頓大學（University of Brighton）和葡萄牙科英布拉大學（University of Coimbra）的研究團隊合作完成。研究人員指出，隨著社群媒體和交友應用程式的普及，人們面臨這類有害行為的風險也隨之增加。



布萊頓大學的Rusi Jaspal教授表示，數位時代為社交連結帶來了前所未有的機會，但同時也伴隨著一些風險。他特別提到，情感忽視幾乎完全發生在線上環境中。研究顯示，年輕族群尤其容易受到影響，因此需要更多的支持。



研究試圖解釋人們為何會採取這類行為，結論認為可能是為了避免衝突。研究人員建議，認知行為療法等心理治療方法可能對受害者有所幫助。



研究人員呼籲社會大眾關注網路世代的人際互動模式，並提供必要的心理支持，以應對情感忽視和精神操控所帶來的負面影響。