南非板球隊長巴武馬：談心理韌性與克服質疑

2025/02/27 | 體育

南非板球隊隊長坦巴·巴武馬（Temba Bavuma）近日分享了他如何應對外界質疑，以及在職業生涯中保持心理韌性的經驗。巴武馬是非洲黑人運動員的先驅，他所面臨的挑戰不僅來自球場，還有社會上的種族歧視與偏見。



巴武馬表示，心理素質和精神韌性與技術訓練同樣重要。即使在帶領球隊進入世界測試錦標賽決賽後，他仍然在網路上遭受尖銳的批評。但他學會專注於自身的能力，並堅定自我信念，而非受外界因素干擾。



他透露，寫日記是他保持積極心態的傳統方法。透過書寫，他可以規劃前進的道路，調整目標，並專注於自己想做的事情。巴武馬強調，重要的是忠於自己的內心和想法，外界的質疑永遠存在，關鍵在於如何調整自身。



作為南非首位黑人隊長，巴武馬的職涯備受關注。儘管在國內T20聯賽中曾兩次被忽視，且在2024年T20世界盃中因傷缺席，但他始終堅持。巴武馬說，他很感激自己經歷過的挑戰，這些挑戰幫助他認識和了解自己。他以身為榜樣為榮，並希望激勵更多人。



自種族隔離政策結束以來，巴武馬是唯一一位 নিয়মিত 入選所有三種板球賽事的黑人擊球手。他相信，一些教練因為他的種族和身材而質疑他的能力。但他用實力證明，自己能應對高水平的比賽。與教練和南非板球協會的密切合作也給予他很大的幫助。



巴武馬深知自己已進入職業生涯的尾聲，希望能以最好的狀態結束。他渴望帶領南非隊贏得冠軍，結束長達27年的冠軍荒。他也期待在2027年南非共同主辦的板球世界盃上擔任隊長。他堅信自己的故事還未結束，將繼續追求夢想，直到實現為止。