英國薩默塞特郡推廣健走板球，鼓勵女性參與

2025/03/19 | 體育

英國薩默塞特郡正積極推廣「健走板球」，這項運動結合了板球的樂趣與健走的益處，特別鼓勵各年齡層和不同體能狀況的女性加入。薩默塞特板球基金會（Somerset Cricket Foundation）在海bridge YMCA等地點，每周舉辦免費的健走板球課程，旨在促進民眾的身體健康，同時兼顧心理健康。



健走板球是傳統板球的改良版本，以較慢的步調進行，適合所有人參與。參與者Penny表示，健走板球的社交層面與運動本身同樣重要，透過這項活動結交了許多朋友，而且專為女性設計的課程讓她感到更自在。



另一位參與者Elaine則說，健走板球不僅有趣，還能認識不同社群的女性，建立社群連結。她提到，自己觀看板球比賽已有40年，得知有健走板球後便決定嘗試。起初雖然有些緊張，但在其他人的鼓勵下，很快就融入其中，並樂在其中。



薩默塞特板球基金會在薩默塞特郡設有十個健走板球據點，包括威爾斯、巴斯和韋斯頓超級 mare等地。除了女性專屬課程外，也有男女混合課程可供選擇。



薩默塞特板球基金會的社區活動負責人Mustafa Shaikh表示，希望透過推廣健走板球，鼓勵更多人參與體能活動，以應對健康和心理健康方面的挑戰。他強調，健走板球正對人們的生活產生重大影響，並希望傳達板球適合所有人，且能帶來許多樂趣的訊息。