英國男子為公益挑戰50天跑50場馬拉松

2025/04/22 | 體育

英國康瓦爾郡索爾塔什（Saltash）一名男子為了找回健康，戒除飲酒習慣，即將挑戰連續50天跑50場馬拉松的艱鉅考驗。



西蒙·溫格拉特（Simon Wengradt）的這項挑戰將於5月3日展開，旨在為索爾塔什青年網絡籌集資金，同時慶祝他的50歲生日。他在Instagram上以「Nearlynakedrunner」為名，即使在冬天也經常赤裸上身跑步，展現他對呼吸法和冷暴露的投入。



溫格拉特表示，四年前他決心戒酒並專注於健身，徹底改變了自己的生活。儘管下背部椎間盤突出，他仍堅持不懈，並在兩小時內完成了伊甸園計畫半程馬拉松。



受到即將到來的50歲生日啟發，他決定為慈善機構挑戰50天內跑完50場馬拉松。



溫格拉特說：「跑步給我一種空間感，讓我可以整理思緒。」



為了應對這項挑戰帶來的身體負擔，溫格拉特將定期接受運動按摩師的按摩，並利用附近河流的冷水浸泡來幫助恢復。他說：「塔默河和林納河離我家不到一英里，所以我有很多冰冷的水可以浸泡。」