中年危機變身馬拉松狂人！男子挑戰52週跑52場馬拉松

2025/06/06 | 體育

英國萊斯特郡一名43歲男子麥克·瓊斯（Mike Jones），自述過去體態走樣，甚至有啤酒肚。然而，他在40歲生日後，決心改變自己，將中年危機轉化為運動的動力，最終完成了連續52週、每週一場馬拉松的驚人壯舉。



麥克表示，許多人在中年危機時可能會選擇跑車，但他選擇報名鐵人三項。他回憶，青少年時期後便疏於運動，熱衷與朋友聚會玩樂。為了激勵自己，他報名了鐵人三項，其中包括2.4英里游泳、112英里自行車和26.2英里跑步，總長140.6英里。經過數月的艱苦訓練，他在2022年以略多於13小時的時間完成了比賽。



初嚐鐵人三項的滋味後，麥克並未停下腳步，隔年他再次挑戰，並將成績大幅縮短了近兩小時。身為企業主的他，平時多半時間都坐在辦公桌前，因此更渴望透過運動來挑戰身體極限。



為了保持對健身的熱情，他決定挑戰一個「更簡單」的目標：每週跑一場馬拉松。去年，他完成了52週跑52場馬拉松的挑戰，同時為青少年癌症信託基金募款。其中，在倫敦和曼徹斯特馬拉松賽事中，他甚至穿著西裝、手提公事包完賽。



麥克提到，有些馬拉松充滿樂趣，但也有些是對耐力和決心的嚴峻考驗。他於去年12月在希臘完成了最後一場馬拉松，從雅典的馬拉松鎮出發，沿著第一屆奧運會的歷史路線，跑到了帕納辛納克體育場。



此外，他的其他挑戰還包括2月份從倫敦到阿姆斯特丹的慈善跑，以及與朋友們在伊維薩島周邊的跑步活動。麥克笑稱，他的妻子和女兒都覺得他瘋了，認為他非常固執，一旦決定要做的事情就一定會完成。



近期，麥克挑戰在五天內完成十場馬拉松，但因膝蓋受傷而在第三天被迫中止。儘管如此，他希望能夠激勵更多人開始做出積極的改變，追求更活躍、更健康、更快樂的生活。「無論年齡多大，開始永遠不嫌晚。」他說。