倫敦馬拉松報名人數破紀錄，跑步風潮席捲英國？

2025/05/02 | 體育

英國跑步人口似乎正在經歷一波顯著的成長。2026年倫敦馬拉松的報名人數創下歷史新高，超過110萬人次，打破了去年840,318人次的紀錄。不僅如此，上週日在倫敦和曼徹斯特舉行的馬拉松賽事，共有超過9萬人參與，堪稱英國有史以來規模最大的馬拉松日。



這股跑步熱潮的一大動力來自女性。過去女性參與長跑受到限制，但在今年的倫敦馬拉松中，女性跑者佔了總人數的45%，而在2026年倫敦馬拉松的報名者中，女性比例更高達49.55%。許多專為女性設立的跑步俱樂部應運而生，透過社群媒體迅速發展，為女性跑者提供安全、互相支持的運動環境。



此外，越來越多的跑步賽事也是推動跑步風氣的重要因素。Parkrun在全球擁有超過2,500個據點，每週平均有45萬人參與，強調參與重於競爭的精神。儘管參與人數增加導致平均完成時間變慢，但主辦方對此感到自豪。



除了5公里跑，倫敦馬拉松的報名人數也顯示大眾對耐力跑的熱情。英國田徑協會表示，最受歡迎的跑步距離是10公里，其次是半程馬拉松和超級馬拉松。完成東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥和紐約等六大馬拉松賽事，獲得「六星獎牌」的跑者人數在過去10年間也大幅增加，從2015年的97人增加到目前的2,023人。



年輕世代也紛紛加入跑步行列，他們以跑步取代飲酒文化，透過健身App分享運動成果。在英國各地舉辦的「星期五夜跑」活動，吸引了數萬人參與，標榜「英國最健康的夜晚」。



據統計，目前約有100萬人認為自己是跑者，參與各種類型的跑步賽事。英格蘭體育協會的調查顯示，參與體育活動的人數達到歷史新高。雖然跑步人口尚未恢復到疫情前的700萬高峰，但已較去年增加35萬人，達到650萬人。這顯示，跑步運動的參與程度更加熱烈。