BBC「氣象觀察家」計畫：攝影如何促進身心健康

2025/05/16 | 健康

近年來，越來越多人發現，參與BBC的「氣象觀察家」計畫不僅能分享攝影作品，更能提升整體幸福感。該計畫鼓勵民眾走入戶外，透過鏡頭捕捉天氣的變化，意外地為參與者帶來多重益處。



據了解，這項線上群眾外包計畫旨在展示英國、曼島和海峽群島各地最佳的天氣照片。自2015年啟動以來，已吸引超過35萬5千名成員，累積分享了超過700萬張照片。



除了鼓勵人們觀察周遭環境外，許多參與者表示，這項活動有助於改善憂鬱情緒、走出喪親之痛、增強體能，並為生活增添新的目標和自豪感。



一位名叫艾倫·奧克瑟的參與者，在加入「氣象觀察家」計畫十年後，他的照片引起了當地和國家電視台的注意，更激勵了他的家人也加入其中。艾倫的女兒露西·奧克瑟表示，她的父親在母親去世後開始熱衷於「氣象觀察」。



露西提到：「他曾是商船海員，一直對天氣著迷。現在，他不僅提供照片，還分享來自他的迷你氣象站的詳細數據。無論晴雨，他都會外出，並堅信這能讓他的心保持活力。在失去母親後，這成為他真正的快樂來源。」



另一位參與者費伊·福特利來自肯特，她透過拍攝天氣照片來應對失去父親的悲痛。她的父親生前也是一位「氣象觀察家」。費伊表示，她想藉此延續父親的回憶。她分享了自己的照片，並獲得了編輯精選，這對她來說意義非凡。



此外，凱瑟琳·梅奧自22歲起就飽受焦慮、憂鬱和其他健康問題的困擾，一度無法離家。兒子的出生給了她改變的動力，並在過程中發現了自己對攝影的熱愛。她說：「我會看到當下美好的事物並拍下來。這些照片是美好的回憶，能帶來幸福感，提醒我生命值得活下去。」



莉茲·斯卡夫也表示，攝影幫助她度過了人生中的低潮期。她說：「這讓我有了出門的理由，即使有時很難離開家。只要帶著相機，我就感到快樂，並準備好面對新的一天。」



「氣象觀察家」計畫不僅能促進參與者的身心健康，還能提升他們的自尊心。許多人的照片被用於線上或電視節目中，這讓他們感到自豪、受到肯定，並對自己的攝影作品產生了使命感。