「社交處方」在英國南部日漸普及：透過社區活動改善身心健康

2025/06/09 | 健康

在英國南部，一種名為「社交處方」的醫療模式正逐漸受到歡迎。這種模式並非單純依賴藥物，而是透過連結患者與社區資源，例如園藝、運動、藝術等活動，來改善他們的健康狀況。



在戈斯波特（Gosport）的 Forton 醫療中心後方，有一座由志工和患者共同打造的社區花園。這片曾經的荒地，如今已變成充滿美麗花壇、果樹和蔬菜畦的綠洲。許多參與者都是經由「社交處方」來到這裡。



一位名叫尼爾的患者表示，他被建議參與園藝活動以減輕體重。他說：「如果我待在家裡無聊，就會一直想著吃東西。但當我來到這裡，我感到快樂，努力工作，並且消耗卡路里。」他的姊妹瑪麗也是 Willow Wellies 團體的常客。她說：「這裡可以社交，很安靜，而且有做一些有用的事情的感覺。如果妳有任何其他問題，他們也會在這裡幫助妳。」



目前在漢普郡（Hampshire）和懷特島（Isle of Wight）的家庭醫生診所中，共有 90 名「社交處方」開立者。他們利用當地服務、團體和活動，來幫助人們避免使用藥物治療糖尿病、焦慮、壓力或肥胖等疾病。



在伊斯特利（Eastleigh）工作的社交處方開立者阿梅莉亞·傑克遜表示，他們擁有包含社交團體和折扣健身房、游泳會員資格的資料庫，可以幫助患有各種疾病和身體限制的人。她說：「可以是太極、編織、繪畫或健走團體。我們會找到適合個人的活動，而且社交處方開立者經常會陪同他們參加第一次活動，以幫助他們入門並安頓下來。」



初級照護負責人英格麗達·萊利特-梅雷爾表示，雖然難以量化這些團體的好處，但她已看到患者的改善。她說，這些改善包括逆轉第二型糖尿病的患者，以及停止服用斯達汀（降低膽固醇藥物）的患者。「在人們依賴藥物之前，幾乎總有辦法可以做。」她說，「解決壓力和孤獨感可以阻止疾病的發展。」