擴增實境新應用：協助青少年舒緩焦慮

2025/04/21 | 科技

一項利用虛擬科技的治療方法正在測試中，旨在幫助患有焦慮症以及不願上學的青少年。卡地夫青年服務中心，隸屬於卡地夫市議會的教育部門，協助測試和開發一款手機應用程式，該程式使用擴增實境（AR）作為干預焦慮和社交孤立的手段。



初步研究結果顯示，這項技術將在卡地夫和斯旺西的部分學校進行試點，已促成「社交連結的增加」並降低焦慮程度。威爾斯兒童事務專員表示，任何可以吸引年輕人並幫助他們情緒健康的干預措施都值得歡迎。



AR 是一種互動體驗，透過電腦生成的內容來擴增、添加或增強您的真實世界環境。心理諮商師安琪拉·麥克米蘭開發了這款 AR 治療應用程式，她表示，這個想法來自於在南威爾斯山谷地區為那些因焦慮和社交孤立而難以上學的年輕人提供的輔導課程。



「我真的很好奇我們如何才能善用科技，」她說，「與其將科技視為我們獨自完成的事情，不如思考我們如何利用科技與身邊的人分享？」。



該應用程式使用遊戲技術，允許年輕人設計一朵花，並選擇一個結構來支持它的生長和天氣條件。然後，使用者可以使用他們的設備將數位圖像疊加到他們的物理環境中。



麥克米蘭女士說：「我們發現年輕人正在使用這些設備在他們的物理空間中移動，同時也以一種有趣的方式相互互動，我們知道玩耍對於兒童發展來說非常重要。」



一群受到卡地夫青年服務中心支持的年輕人率先測試了這款 AR 應用程式。



16 歲的莉莉說：「它很容易使用，因為你可以將自己與它分開。從外部角度看待自己的情緒更容易。」



「我認為它對很多人都有幫助。如果有人不太喜歡說話，那麼它可以像一個破冰者，打開與諮商師的對話。」



「我認為它對於患有社交焦慮症的人特別有用。」



15 歲的喬納斯說：「當我選擇不同的東西時，一天的經歷的想法正在我的腦海中浮現。」



「它很有創意，而且我以前從未見過這樣的東西。」



人們希望這項技術能夠幫助某些人，特別是那些患有神經分歧的人，更自在地使用圖像來表達他們的感受。麥克米蘭女士表示：「我們即將在斯旺西和卡地夫的學校開始一些試點。到目前為止，在我們的初步試點中，我們已經看到社交連結有所增加。」



「我認為其中的一個關鍵要素是，如果我們感到歸屬感，那就會改善我們的福祉以及我們與世界互動的方式。」



「一個附加產品可能是年輕人想要以不同的方式回到教育或參與其中。」



威爾斯兒童事務專員羅西奧·西富恩特斯表示，自疫情爆發以來，缺課超過 10% 的兒童人數增加了一倍，因此上學仍然是「一個大問題」。



「造成這種情況的原因有很多且複雜，但我們知道情緒心理健康和福祉確實發揮了作用，而且學校焦慮症很常見，」西富恩特斯女士說。



「我認為考慮任何以證據為基礎並顯示有效的干預措施非常重要，但我也認為傾聽兒童和年輕人的意見以及他們的需求也很重要。」



「世界正在發展，科技正在發展，我認為如果學校可以有效地利用科技來支持兒童和年輕人的出勤率，那就值得歡迎。」



卡地夫市議會表示，年輕人「被賦予了發言權，並為開發此工具提供了寶貴的意見，該工具為他們提供了一種使用他們感到舒適的方法進行交流的方式」。